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　　静波瑜伽：空中瑜伽看似很难，其实练习起来要比普通瑜伽更容易，即便没有任何瑜伽基础的人也可以练。它结合了传统瑜伽、普拉提等许多项目的长处，通过吊床绳索的辅助，使人们的肢体进行多角度、全方位的伸展放松，还能保护身体的腰腹部。空中瑜伽与地面瑜伽体式的关系空中瑜伽。

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　　可以来上海的中国瑜伽联盟了解一下。中国瑜伽联盟虹桥总校位于上海著名的虹桥枢纽地带，紧邻国家会展中心，交通便利，占据得天独厚的教学环境。学校总面积高达10000平方米，全景玻璃幕墙教室，环境优美。学校采用“学院制”模式，有专门配套的餐厅和酒店公寓，下课走几步就是住。

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　　最近刚在大连膜西瑜伽拿到国际瑜伽教练资格证书，这家会所服务和教学超级好，一直在工作的同时考虑学一门技术或专业，一直对瑜伽比较喜欢，觉得对身体很好，参考了很多方面因素，最后决定在膜西瑜伽学习，教我们的西西老师，上课非常认真，有耐心的为我们解答问题，理论知识，体式学习，。

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